Gruppi di Cammino a Rivalta e Rodigo

Lunedì 16 gennaio a Rivalta e giovedì 19 gennaio a Rodigo si svolgeranno due riunioni per presentare il progetto dei Gruppi di Cammino, un'iniziativa di ATS Val Padana che mira a promuovere l'attività fisica e il benessere psicofisico delle persone, attraverso la pratica regolare del cammino in compagnia.

I Gruppi di Cammino sono composti da un gruppo di persone guidate, inizialmente, da un operatore e, in seguito, da un leader scelto tra i partecipanti. Il gruppo si incontra regolarmente in un luogo prestabilito per camminare insieme, al fine di contribuire alla regolarizzazione della pressione arteriosa e a prevenire o attenuare la progressione di patologie cronico-degenerative come le malattie cardiovascolari, respiratorie, osteoarticolari, diabete, obesità e depressione.

La partecipazione ai Gruppi di Cammino è aperta a tutte le persone che desiderano camminare e stare in compagnia, indipendentemente dall'età. Si tratta di un'occasione per fare attività fisica in modo piacevole e socializzare con altre persone, favorendo il benessere psicofisico e il senso di comunità.

Per presentare il progetto dei Gruppo di Cammino sono stati organizzati due incontri pubblici:

• Lunedì 16 gennaio, ore 20:30 > Sala "Bruno Ascari", via Porto, 23, Rivalta sul Mincio
• Giovedì 19 gennaio, ore 20:30 > Villa Balestra, via G. Matteotti, Rodigo

Non ti resta che mettere le scarpe da ginnastica e unirti a noi!

Per informazioni e adesioni preliminari: 0376684230 (Ufficio Servizi Sociali).